Nivel
Escolar
Entrenamientos que incluyen:
- Ejercicios en las espalderas
- Ejercicios de bloqueo: fortalecer el core
- Ejercicios básicos de fuerza y agilidad
- Volteretas, la posición del pino, rueda lateral, etc.
- Participación en las competiciones a nivel escolar
Nivel
Base
Entrenamientos completos que incluyen:
- Ejercicios avanzados en las espalderas
- Ejercicios profesionales del core, piernas y brazos
- Pliometria
- Entrenamiento en todos los aparatos, colchonetas y material
- Competiciones a nivel autonómico y escolar
Nivel
Elite
Entrenamientos completos que incluyen:
- Ejercicios avanzados en las espalderas
- Ejercicios profesionales del core, piernas y brazos
- Pliometria
- Entrenamiento en todos los aparatos, colchonetas y material
- Competiciones a nivel nacional, autonómico y escolar
- Concentraciones con gimnastas de selección
Nivel
Selección
Entrenamientos ilimitados con todos los beneficios de club y de la federación
Tumbling
Es uno de los aparatos de la gimnasia de trampolín, disciplina oficial de la Real Federación Española de Gimnasia.
Nuestra Actuación en España Got Talent
Emisión el sábado 21 a partir de las 22:00h
Telecinco
Concentración en Granada
Concentración conjunta con el equipo andaluz de gimnasia trampolín.
Amieliia M. realizó una serie con la mayor dificultad (su récord personal): 3,0 puntos.
Alisa S.: 2,7 puntos.